70 代 男性 元気
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あとは70代男性と80代女性が介護会議で職員が手薄になった隙にやってたとか 70代でも80代でも元気な人は元気 死ぬまで女は女 男は男ですよ.
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つまりとくに男性は70代が魔の時期と言えるのです 一方で魔の70代を軽々と乗り越え80歳を過ぎても元気に溌剌と暮らしている方々もたくさんいます 70代で死ぬ人80代でも元気な人両者の違いとはいったい何でしょうか. 元気な70代80代の方々では60歳からトレーニングを始めたりマラソンなどを行う方々が多いのです さらにマラソンなどの有酸素運動は生活習慣病や脳卒中と言った 病気の予防にも役立つ 運動なので60歳以上の方には有効です.
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